吴茱萸30克，刺蒺藜20克，夏枯草15克，茺蔚子15克，水煎取汁200毫升兑入2000毫升傍边温水中浸泡双脚。每天迟早各一次裸舞，每次30分钟。可适用于轻、中度高血压患者。重度高血压患者疗效不是很好。
中药材和用法如下： 吴茱萸（Wumei）：具有温中散寒、疏肝解郁、止痛止泻的功效。 刺蒺藜（Ciqili）：具有平肝熄风、清热解毒的作用。 夏枯草（Xiakucao）：具有清热泻火、凉血解毒的功效。 茺蔚子（Chongweizi）：具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 凭证这个方剂，患者需要将上述药材加水煎煮，然后用煎煮后的药汁兑入温水中，用来泡脚。这种要领被称为“足浴”，是一种常见的中医外治法，通过泡脚来收缩身心，促进血液轮回，缓解高血压症状。 高血压的调整应该奉命医师的提醒，包括使用降压药物、调动生计状貌（如戒烟、限酒、平衡饮食、适量畅通等）以及依期监测血压。
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